经验交流#2016考研究生冲刺#以最好的姿态迎接

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今天已经是12月10日了，离考试只剩15天了，相信童鞋们仍然在考研前线上努力奋战着。但是，俗话说，人生百态，在考研中也是适用的，不同的人对考试有不同的心态，或紧张或放松，或积极或消极。不论，现在是怎样的心态，请从容不迫地走进考场。
小编猜想小伙伴们大概最近是这样的：白天，争分夺秒；晚上，挑灯夜读……夜以继日，不过小编想告诉童鞋们，我们仍然要注意的就是自己的身体健康、睡眠和心态的问题。　
为了可以精力充沛的参加考试，就要多多注意下面的温馨提示
在认真备考的同时，身体健康和饮食问题也不可小觑。
那么，怎样吃才是最健康的?怎样吃才能帮助考生更加高效的备考?
考前饮食：早餐不能马虎对待，俗话说，一日之计在于晨，童鞋们应该吃点营养的食物；中午吃好、吃饱；晚饭也许吃的‘八分饱’。对了，还需吃些水果补充维生素。
睡眠调节：睡前喝杯牛奶，睡的时间足够，但切记也不能贪睡。
考前心态调节：主动调节自己的心态；学会积极的自我暗示；保持适当的动机；熟悉考场环境等等
……
最后，小编预祝大家考研成功！