经验交流#经验谈#利用艾宾浩斯曲线记 单词不再忘

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单词背了就忘，总是记不住？不是智商的问题也不是没努力的问题，可能用错了方法。不妨试试利用艾宾浩斯曲线背单词，减少遗忘，将单词牢记于心。
德国心理学家艾宾浩斯(HermannEbbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯记忆曲线。这条曲线一般称为艾宾浩斯记忆曲线，也称艾宾浩斯保持曲线，它的纵坐标代表保持量。
曲线表明了遗忘发展的一条规律咨询QQ、微信：2544906，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。
3.复习过程：
a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list所需的时间为20分钟以内
c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list
d)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list
4.注意事项：
a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务;
b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习;
c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习。
如果你还在为反复背单词却记不住而烦恼，那就试试这个方法吧。