备考指导#2015考研究生冲刺阶段如何有效调整复习状态

poppyjade

距离2015年考研的日子还有10天的时间，越来越多的考生感受到考前的那股紧张气氛。尤其是一些前期准备不够充分的，知识点还没有完全熟悉的考生，这个时候更是不知所措，不知道如何有效应对即将到来的考试，不知如何调整好心态从容应考。这个时期老师希望各位考生能够按照以下方法调整好自身心态，从而积极应对未来的考试。
首先考生需要摆正心态，不骄不躁，从容面对。考生一定不要因为自己前期没有复习好，就自暴自弃，存有干脆放弃的心理，而是应该面对自己的薄弱环节抓紧复习，抓住主要矛盾，对考点有所取舍。当然有些考生也不能因为自己前期准备比较充分，复习的已经足够好了，最后这二十天就存有“轻敌”的倾向，不好好复习了，这个时候考生应该按部就班，对易考知识点进行巩固复习，千万不能松懈，导致临考时遗忘知识点。
其次，这个阶段考生复习要有所取舍，对于一些不常考，非重点的考点要学会放弃。对于学科来说，考生可以把主要的力气放在政治和一些需要背诵记忆的科目上，英语和数学这个阶段，考生可以适当地减少一定的复习时间，主要复习英语作文和数学的一些易考考点进行练习。
最后，考生这个时候一定要注意休息，做到劳逸结合。在这个阶段，考生不能因为要考生了，就不注意休息，没日没夜地进行轮番复习。其实，这样往往不能做到事半功倍，因为休息不好，大脑便不会有效地对知识点进行记忆，考生也易于出现混混沌沌的现象，相反会影响复习效果。所以考生一定要劳逸结合，学会合理安排复习时间，将最后冲刺阶段的每分每秒都运用好。 考研的最后成功并不是一朝一夕的事情，而是长期累积的结果，因此还是要提醒各位考生平时要注意积累，才能不至于到了临考阶段，心情安顿不下来，不知如何面对。在这个阶段其实就是心理战，考生千万不能放弃，存有不想考试的心理，一定要学会战胜自己，听点积极向上的歌曲，有问题多和一起备考的学生，或者和老师进行交流，打开思路，怀揣着敢于拼搏和直面胜败的勇气。最后祝愿各位考生都能取得骄人的佳绩，创造人生的辉煌！